Dieta

Kategoria

Dieta

2 artykuły

Kategorie:

Kraul O metodzie Wydarzenia FitVitDietaTrzy style

Wszystkie artykuły

Wpływ dietetyki na wyniki pływackie: co jedzą zawodowi pływacy?

dieta 3 paź 2024

Wpływ dietetyki na wyniki pływackie: co jedzą zawodowi pływacy?

Co jedzą zawodowi pływacy? Poznaj rolę węglowodanów, białka i nawodnienia w diecie pływaka. Praktyczne wskazówki żywieniowe dla sportowców.

witold-musial

Dieta pływaka amatora: jak odżywiać się, aby maksymalnie wykorzystać treningi?

dieta 25 wrz 2015

Dieta pływaka amatora: jak odżywiać się, aby maksymalnie wykorzystać treningi?

Jak powinien jeść pływak amator? Posiłki przed i po treningu, nawodnienie, suplementacja – praktyczny przewodnik żywieniowy dla aktywnych.

witold-musial